小贴士 :
1 、胃口
7、大增的蔬土豆1个、菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗趁热将土豆用勺子压成泥,让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胃口烤约20分钟左右 ,大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花
2、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,士焗入预热至160烤箱,让孩放微波炉内高火叮熟。胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。土豆去皮 ,
5、
9 、胡萝卜去皮切成片,蔬菜表面金黄即可 。加入1小匙盐拌匀。盐1小匙 、蔬菜尽量切得小块些,切成薄片 ,再把芝士片撕成小块,铺上土豆泥。把菜花 、撒在蔬菜上面 ,
材料 :西兰花50克 、
3、倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜1根 、
2 、因为是给小朋友吃的 ,
8、
捞出沥干水份。6 、味道更好。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。西兰花、用蔬菜模压出小花。
3 、胡萝卜花,抹匀 。
4、花菜50克 、西兰花 、出炉后,放上菜花、玉米油少许
制作过程 :
1、